LỚP HỌC TỰ BẢO VỆ
Cách bảo vệ thân thể và tâm hồn dành cho thanh thiếu niên
Tự vệ không phải là chiến đấu, mà là hiểu bản thân và nhận biết nguy hiểm từ sớm.
🌟 3 ĐIỂM VÀNG CỦA CUỐN SÁCH:
-
Bảo vệ toàn diện: Không chỉ bảo vệ cơ thể, sách giúp chữa lành và bảo vệ "sức khỏe tinh thần" trước bạo lực mạng, thao túng tâm lý.
-
Thực hành tương tác: Tích hợp các workshop sáng tạo (Vẽ bản đồ cơ thể, Biểu đồ cảm xúc) giúp dễ hiểu, dễ nhớ và biến thành phản xạ.
-
Tư duy phòng ngừa: Tập trung vào việc lắng nghe trực giác để tránh xa hiểm họa trước khi xung đột xảy ra.
📘 HÀNH TRÌNH 3 BƯỚC KHÔNG THỂ BỎ QUA:
-
Bản thân: Hiểu rõ giới hạn, sức mạnh và cảm xúc của chính mình.
-
Tự vệ: Học cách nhận diện các dấu hiệu bạo lực ẩn giấu và giữ khoảng cách an toàn.
-
Rèn luyện: Tập trận giả định, xây dựng mạng lưới hỗ trợ để luôn bình tĩnh trước mọi tình huống.
🎯 Đối tượng: Thanh thiếu niên muốn tự lập an toàn; Phụ huynh & Giáo viên cần tài liệu dạy kỹ năng sống trực quan cho con.
🛒 ĐẶT SÁCH NGAY TẠI TÂN VIỆT BOOKS – TẶNG CON "TẤM KHIÊN" TỰ TIN TRƯỞNG THÀNH!
